职场请病假的四大技巧

·普通感冒。
轻度感冒，多数人可以继续正常工作，而无太大麻烦。不过，当感冒加重时，你会发现自己要用一大盒纸巾，你应该留在家中。
·流感或发烧。
突然发烧，畏寒，并疼痛通常意味着你患上流感。这可以传染整个工作环境，像野火把路上的每个人都烧死。你连站都没力气，别说工作，所以留在家中吧。
·皮疹或粉红眼睛。
在你知道出皮疹的原因前，避免接触其他人。如果你知道生病的原因和皮疹不具有传染性，并且不感到不舒服，你大概可以上班。
·肠胃问题。
如果你有腹泻，或是呕吐，这可能是食物中毒，或者可能是胃炎。后者是具有传染性，在家休息吧，不要把同事也给传染了。
·严重喉咙痛或其他严重疼痛。
严重的咽喉疼痛，特别是如果你也有发高烧，腺体肿胀，可能意味着感染了咽喉链球菌，这是相当具有传染性。去医院做喉咙检查，在你重返工作岗位之前耐心等待调查结果。如果结果呈阳性，医生会开抗生素，并告诉你什么时候你能够重返工作岗位（通常是服药24小时后）。
·压力是一个严重的问题，可导致身体疾病或其他问题。
如果你刚发现你要离婚，你的孩子要进行手术，你还必须参加你的配偶父母的葬礼，这些都是合情的理由休一天假，为自己或您的亲人。
不要随便请病假，如果你不是真的生病或不具备充分的理由。如果你没充分理由随便请假，被人发现了，你将会很难堪。
打电话请病假的技巧
·电话留言或者发送电子邮件。
只要有可能，呼叫你老板的语音留言信箱或发电子邮件给他，而不要直接跟他说。这避免了老板刨根问底，令自己尴尬。
·发短信要简短扼要。
有时你感到需要详细说明为什么你不能来，包括说明特定疾病。这是没有必要，没有人真的想知道这么详细。只需提及一些症状，需要好好休息。如果你去看医生询问病情，最好向你的上司提及。
·当你决定留在家中尽快请假。
在你上班之前，越早请假就越好。这样，你的老板可以找其它人替你（如果工作需要一定水平的人） ，并会欣赏你做事懂交代，及时通知。
·生病超过数天。
如果你已经感觉生病了几天，告诉你的同事或老板你的病情。这能证实你确实是生病，需要请一天假。不要作请病假的计划，即使你知道你在第二天请病假。如果你的计划被发现，会损害了你的信誉。